Description

Le Qi Gong fait partie de la médecine traditionnelle chinoise. C’est l’art de renforcer et de faire circuler l’énergie dans tout le corps, via les méridiens d’acupuncture correspondant aux organes.

En harmonisant posture et respiration, on ajuste la pensée et la concentration de manière à agir sur l’ensemble de l’organisme : réguler le sommeil, gérer le stress, mettre le mental au repos, respirer, rendre de la souplesse aux articulations,…

Chacun est différent et ressentira les bienfaits de façon personnelle.

La pratique est variée : assise, debout, allongée et en mouvements.

de 117 € à 157 € *

* selon votre quotient familial.
+ Adhésion : 10 € à régler séparément.

30 séances par an

Durée du cours/séance : 1 h

  • Mercredi de 9h à 10h
  • Mercredi de 14h à 15h
  • Mercredi de 15h15 à 16h15

Tenue, matériel

  • pantalon souple
  • ballerines ou chaussettes antiglisse

Événements de l’année

Portes ouvertes de l’atelier et démonstration en fin d'année.

Ça se passe ou ?

Salle René Brossard (avec parquet)

330 Rue Saint-Léonard, 49000 Angers, France
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Nadine GELDRONAnimatrice Loisirs et Sports

3 ans

d'enseignement au sein du Trois-Mâts


15 ans de pratique, professeur depuis 3 ans
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