Description
Contenu du Cours :
Le yoga dansé, comme son nom le laisse présager, est l’alliance de deux disciplines.
On ajoute au yoga la fluidité et la souplesse de la danse et à la danse les lignes posturales du yoga.
Les deux disciplines permettent de se régénérer grâce au travail de la respiration, au travail musculaire et à la connexion corps-esprit-mental.
Dans la culture indienne et si on se réfère à la Mythologie indienne, il y eut des postures de yoga afin de discipliner le corps pour faire corps avec l’esprit ; mais les dieux trouvant que cette activité manquait de rythme, de mouvement, de générosité, on la développa avec de la musique… et cela devint de la danse.
Le yoga dansé apporte vitalité, énergie et bonne humeur.
de 120 € à 165 € *
* selon votre quotient familial.+ Adhésion : 10 €.
30 séances par an
Durée du cours/séance : 1 h
- Lundi de 19h15 à 20h15.
- Jeudi de 10h à 11h.
Tenue, matériel
- Tenue : – Souple adaptée pour les mouvements.
– Petite bouteille d’eau.
