Description

Le Qi Gong est une pratique se basant sur la circulation de l’énergie vitale dans le corps à travers les méridiens. Des mouvements lents et amples vont nous permettre de renforcer notre corps, déverrouiller les articulations et être plus en harmonie avec soi et le monde qui nous entoure, entre le Ciel et la Terre.

Le cours s’adresse aux personnes qui souhaitent partir à la découverte et à l’écoute de toute la vie qui bouillonne à l’intérieur de nous. Aucun prérequis, chacun participe à l’écoute et au respect de son corps et de ses capacités actuelles.

Objectif : donner des outils pour prendre conscience de son corps et avoir envie de pratiquer le Qi Gong par soi-même, chez soi ou partout ailleurs.

Déroulement du cours : Échauffement, apprentissage d’enchaînements de mouvements, relaxation.

de 147 € à 196 € *

* selon votre quotient familial.
+ Adhésion : 10 € à régler séparément.

30 séances par an

Durée du cours/séance : 1 h 15

  • mardi de 18h15 à 19h30
  • mardi de 19h45 à 21h

Tenue, matériel

  • Tenue ample pour ne pas gêner les mouvements
  • Tapis de sol pour la relaxation

Événements de l’année

Portes ouvertes de l’atelier

Ça se passe ou ?

Salle René Brossard (avec parquet)

330 Rue Saint-Léonard, 49000 Angers, France
Voir la fiche de la salle

Etienne BODI

3 ans

d'enseignement au sein du Trois-Mâts


Etudiant en Médecine Traditionnelle Chinoise et en Qi Gong depuis 2012

© 1997‐2016 Association Le Trois Mâts. Tous droits reservés.