Description

Que diriez-vous de retrouver votre énergie et votre dynamisme, savoir gérer vos petits troubles de la vie quotidienne, renouer avec le calme et le bien-être ?

Contenu du Cours :

Par l’apprentissage de gestes simples et de points d’acupression, vous pourrez devenir de plus en plus autonome pour votre bien-être général.

Le Do In est une pratique douce d’automassage qui agit sur les méridiens d’acupuncture. Ceux-ci étant en lien direct avec les organes internes du corps et de notre système nerveux, l’action porte sur les fonctions respiratoires, circulatoires et d’élimination. En associant la respiration, l’énergie est libérée, le stress diminue pour retrouver notre équilibre intérieur.

Déroulement du cours :

Chaque personne pratique sur elle-même mais, pour plus de facilité, pourra être amenée à pratiquer sur un autre adhérent.

Des outils mnémotechniques seront donnés avec des supports photos.

de 41 € à 55 € *

Selon votre quotient familial.
+ Adhésion : 6€ (individuelle) ou 10€ (famille)

8 séances par an

Durée du cours/séance : 1 h

Mardi de 19h à 20h

Tenue, matériel

  • Tenue souple pour ne pas gêner les mouvements.
  • Tapis de sol et petit coussin pour certaines séances.
  • Petite bouteille d’eau.

Événements de l’année

Démonstration de l'atelier

Ça se passe ou ?

Salle René Brossard (avec parquet)

330 Rue Saint-Léonard, 49000 Angers, France
Voir la fiche de la salle

Marie-Hélène PICQ

2 ans

d'enseignement au sein du Trois-Mâts


Travailleur indépendant
© 1997‐2016 Association Le Trois Mâts. Tous droits reservés.